Stockholm Marathon

Den här tävlingen har pågått i många år och drar till sig människor från hela världen. Det är också en tävling som vem som helst får ställa upp i, man behöver inte vara en professionell löpare för att delta.

Men vill man vinna så måste man vara det. Tävlingen för de professionella är otroligt krävande och de bästa brukar springa hela maratonsträckan (runt 42 kilometer) på två och en halv timme.

Nästa års tävlingen går av stapeln den 30: e maj och det går redan att anmäla sig. För den som verkligen vill delta är det dags att lägga på ett kol för 10 000 personer har redan skrivit upp sig.

Vi rekommenderar att man startar med ett löpningsprogram så tidigt som möjligt för att vara i riktigt bra from inför starten. På Stockholm Marathons hemsida finns det åtta olika träningsprogram att ta del av för nybörjare till avancerad nivå.

Banan runt Stockholm har varierande terräng och i början kan de gå lite trögt eftersom så många startar samtidigt, precis som det brukar bli i Vasaloppet. Det tar en stund innan de snabbaste har gått lite försprång och då kan man röra sig lite friare på banan. Tänk på att studera bankartan noggrant så du vet när du ska satsa stenhårt och när du ska sänka tempot så du orkar med uppförsbackarna.

Sist men inte minst en hyllning till den professionella långdistsanslöparen Isabellah Andersson som förra året vann sin femte seger i Stockholm Marathon på damsidan. Varje år som hon ställer upp går hon därifrån som krönt vinnare. Hon har blivit en kraft i tävlingen och oddsen ligger alltid i hennes favör hos spelbolagen när hon står med på deltagarlistan.

Det har fortfarande inte kommit fram några uppgifter om hon tänker ställa upp i nästa års maraton men vi håller tummarna!

De största motionsloppen

maraton löpare

Tycker man det är kul att vara ute och springa och samtidigt vill ha ett mål med sin träning och också en utmaning, då bör man absolut ta chansen att springa något motionslopp. I Sverige finns som nog alla vet en mängd olika lopp som man springa, såväl långa som korta.

Ett av de största motionsloppen och samtidigt också ett av de som ligger tidigast på säsongen är Göteborgsvarvet. Loppet har arrangerats sedan 1980 och är ett halvt maraton långt, det vill säga 21 097,5 m. Göteborgsvarvet, som alltid går i mitten av maj, är något av en folkfest med tiotusentals personer på både startlinjen och vid sidan av banan. I år ställde sig över 48 000 löpare på startlinjen för att springa banan som går runt och omkring de centrala delarna av Göteborg.

Starten går alltid i Slottsskogen och därefter springer man via Älvsborgsbron över på Hisingen innan det är dags att ta sig tillbaka till fastlandet via Götaälvsbron. Därefter löper man ner på Avenyn innan man fortsätter vidare tillbaka mot Slottsskogen för målgång inne på Slottsskogsvallen.

Göteborgsvarvet betecknas ofta som ett relativt enkelt lopp att springa, då loppet inte innehåller så väldigt många tunga stigningar.

Jämte Göteborgsvarvet är troligtvis Stockholm Maraton det mest kända motionsloppet i Sverige. Stockholm Maraton har arrangerats sedan 1979 och går som regel i slutet av maj eller i början av juni. Starten går alltid på Lidingövägen utanför Stockholms stadion och sedan följer en bana som går via Valhallavägen, Strandvägen, Skeppsbron och ner på Söder Mälarstrand. Därefter följer den fruktade Västerbron innan Norr Mälarstrand tar vid och efter det löpning i Vasastan innan man återigen når Stadion.

Loppet springs i två varv med den lilla skillnaden att andra varvet också innefattar löpning på Gärdet och Djurgården. Målgången sker på Stockholms Stadion. I år kom närmare 17 000 löpare till start, vilket är rekord för tävlingen.

Det tredje stora motionsloppet i Sverige är Lidingöloppet, som också är det äldsta av de ”tre stora”. Lidingöloppet har arrangerats ända sedan år 1965, vilket innebär att loppet i år firar 50 år. Till skillnad mot Göteborgsvarvet och Stockholm Maraton finns inte bara ett lopp utan en rad olika lopp, där det längsta loppet omfattar 30 km, vilket också är det som är det klassiska Lidingöloppet. Förutom detta finns även lopp på 15 km och 10 km.

Traditionellt sätt så har Lidingöloppet alltid gått av stapeln första söndagen i oktober, men sedan ett tiotal år tillbaka är det sista lördagen i september som gäller. Dessutom så springs den så kallade Lidingöstafetten på fredagen samt Lilla Lidingöloppet på söndagen, där barn och ungdomar får chansen att springa i de klassiska Lidingöspåren.

Tillsammans med Vasaloppet, Vätternrundan och Vansbrosimningen ingår Lidingöloppet i det som kallas för en Svensk Klassiker, vilket innebär att man under ett års tid ska genomföra samtliga lopp. Lidingöloppet räknas ofta som ett av allra tuffaste motionsloppen på grund av den tuffa banan, som innehåller många tunga stigningar, kanske framför allt i form av den fruktade Abborrbacken, som uppenbarar sig en halv mil före mål.

Sedan några år tillbaka arrangeras också någonting som heter Lidingö Ultra, vilket omfattar totalt 50 km löpning och är något för den som verkligen söker en utmaning. Lidingö Ultra går av stapeln i början av maj.